为进一步提升学生心理健康素养，扎实推进关爱大学生心理健康“润心”行动，引导学生以更加积极健康的心态投入校园生活，国际教育学院于5月23日-5月31日开展了心理健康教育系列活动。

    召开心理健康教育主题班会。各班级心理委员结合同学们所处阶段的特点和心理需求，从心理危机的含义、原因、识别、干预四个方面出发，结合心理学专业知识，为同学们提出了许多切实可行的方案，如情绪调节、分散注意力、增加获得感等，提升了同学们对心理健康的重视程度，进一步完善了我院心理健康教育工作。

    开展心理手抄报评比活动。为普及心理健康知识，传播心理健康理念，学院开展了“描绘心理·沐浴阳光”心理手抄报评比活动，30余名学生参加活动。活动中，学生们用自己的画笔，展现他们对于心理健康的关注与理解，以绘画表达温暖治愈的力量，用文字表达对生活的热爱。本次活动不仅让学生们感受到生命色彩之美，更是舒缓了学习压力，治愈了自己，同时也治愈了他人。

    举办校园心理集市活动。活动以“五月润心，沐光同行”为主题，现场设置院系特色的开放式摊位，围绕心理健康知识宣传、心理文化展示、心理素质拓展等内容，推出形式各异的心理体验活动，如供学生释放压力的“投中好彩头”、DIY手绘涂鸦、“心情交换盲盒”等心理游戏，同学们在沉浸式体验活动中学习了心理健康知识，也舒缓了心理压力、提升了自我认知。

    本次心理健康教育系列活动形式多样，内容丰富，扩大了心理健康教育工作的覆盖面，全面提升了学生的心理健康意识。希望同学们以阳光心态、强健体魄开启青春筑梦新征程。学院也将不断创新活动形式，开展更加丰富多彩的心理健康活动，为学生的健康成长保驾护航。